안드로이드 마켓에는 많은 '무료'어플리케이션들이 올라와 있습니다.
(애플과 가장 큰 차이점은 애플은 유료어플리케이션 위주의 마켓이라면 안드로이드는 광고를 보는 조건하에 무료 어플리케이션 중심의 마켓이라는 점입니다.)
이번에 제가 소개해드릴 인터벌 타이머도 여러 종류의 어플리케이션이 많은데요.
그중 제가 써보고 가장 괜찮았던 'HIIT 인터벌 트레이닝 타이머'를 소개합니다.
1.다운로드 받는 법
안드로이드 마켓에서 쉽게 받으실수 있습니다. 'hiit'로 한번 검색해보세요.
유료인것과, 무료인것이 있는데 둘의 결정적 차이는 광고의 유무입니다.
원하시는 쪽으로 다운 받으시면 됩니다.
▲ HIIT라고 검색하시면 쉽게 찾으실수 있습니다.
2.인터벌 타이머란?
헬스장같은 곳에서 운동을 하실때, 혹은 반복적인 작업(50분 일하고, 10분 휴식이라던가)을 하실때 편리하게 사용할수 있는 타이머로, '10분 운동후 3분휴식을 5셋트'같은 식으로 활용하실때 일일히 시간을 안봐도 정해진 시간에 알려주는 어플리케이션입니다.
일반 타이머가 한번 울고 끝난다면, 인터벌 타이머는 여러번 울겠죠. ^^
안드로이드 마켓에 유사한 어플리케이션이 꽤 있지만, 굳이 이 어플을 제가 선택한 이유가 있는데요.
위 사진도 많이 사용하시는 인터벌 타이머 어플인데, 이 어플보다 제가 소개하는 HIIT가 좋은 이유는...
1.알람바에 표시됩니다.
2.알람바에 표시된다는 말은 백그라운드 작업이 된다는 말로, 휴대폰이 다른 일 하는도중에도 시간이 되면 울어줍니다. :-)
3.꼼꼼합니다. 이 꼼꼼함은 이어서 설명드릴께요.
아주 간단한 기능인데, 타 인터벌 타이머 어플은 그 어플리케이션 화면을 띄워놓을때만 정상적으로 작동이 되더군요.(대표적으로 위에 이미지가 포함된 트레이닝 타이머) 그에 반해 HIIT는 인터벌 타이머를 맞춰두고, 휴대폰으로 노래를 듣거나 TV를 봐도 적정시간에 알람을 울려줍니다. :-)
물론 단점도 있는데, 알람소리를 '휘슬(호각)'과 버져밖에 못고른다는 점입니다.
하지만 저 개인적으로는 휘슬소리가 너무 맘에 들더라구요. :-)
3.사용법
▲ 사용법을 설명하기 민망할 정도로 심플합니다.
위에서부터 준비운동시간/운동시간/쉬는시간/반복횟수/정리운동시간이 되겠습니다.
그리고 총 시간이 가장 하단에 표시됩니다.
물론, 운동 외에도 얼마든지 응용하시면서 사용하시면 되겠죠.(수험생 여러분은 공부하실때도 도움이 되실듯)
앞에 '꼼꼼함'을 장점으로 적었는데, 준비운동과 정리운동까지 이렇게 꼼꼼하게 들어가있는 무료어플도 이 어플정도밖에 없더군요. :-)
위 화면에서 메뉴키를 누르면 몇가지 메뉴가 뜹니다.(안타깝게도 이건 스크린샷이 안찍히네요.)
LOAD PRESET (설정 불러오기),SAVE PRESET (현재 설정 저장하기)를 통해 자주 사용하는 설정을 저장하실수 있고, QUIT(프로그램 종료)메뉴도 여기 있습니다.
일부 안드로이드 어플리케이션들은 QUIT가 없어서 별도의 테스크관리프로그램을 써야하는 경우도 있는데 역시 꼼꼼합니다. :-)
▲ 타이머 동작화면
동작화면은 이렇습니다. 이 상태에서 홈버튼을 누르면 백그라운드로 작업이 진행됩니다.
그러면 휴대폰으로 다른 일을 하시면서도 시간관리를 하실수 있는거죠.
동작화면에서는 일시정지를 비롯해서 몇가지 기능이 있는데, 그림으로 친숙하게 설명되어 있다는게 장점입니다.(위젯같이 생긴 아이콘들이 인상적이네요.)
저는 개인적으로 호각소리가 좋지만, 소리가 굳이 맘에 안드시는 분은 아래 그림처럼 바꾸실수도 있습니다.
▲ 이 어플의 유일한 단점은 소리선택의 폭이 좁다는거죠.
4.다운로드
안드로이드 마켓이 아직은 크게 활성화 되지 않은 상태라서 비슷비슷한 별점평가에 치중하기보다는 (저 개인적으로 별 한두개 차이는 크게 의미를 두지 않습니다. 물론 HIIT같은 경우는 4.5라는 높은 점수긴 하지만요.) 비슷한 어플들을 여러종 두고 한번씩 실행하며, 자기에게 맞는 어플을 찾아보는게 꽤 중요하다고 생각합니다.
물론, 귀찮아 하실분들도 있으시겠지만. 남들 쓰는 '대세어플'을 무작정 따르기보다는 좀 더 자기 취향인것들을 찾아서 설치해보시고, 지워보시는 것도 '자기만의 스마트폰'을 만드는 한 방법같습니다. :-)
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